"Whatever gets you through the night"

...

Its just a spark, 

but it is enough to keep me going.

Folks are usually as happy as they make up their minds to be.

Jag blir förvånad över hur snabbt jag vänjer mig. Gatorna jag går på, vägen jag kör till jobbet, 

gymmet jag använder, allt har blivit normalt och "hemma". Jag har anpassat mig. 

Det finns nästan något systematiskt över hur jag anpassar mig till att bo och 

arbeta på en ny plats. 

Det underlättar en del, men skrämmer mig också lite. Ibland undrar jag 

om min självständighet är så himla sund. 

Nåja, jag har det bra och det är fint väder. 

Alltid något.

Mördarmånaden

Jag, min syster och hennes sambo hade under mars månad en mördarmånad. Vi tränade som fan, drack ingen alkohol, åt inga halvfabrikat, och åt så bra och näringsriktig mat vi bara kunde. Resultatet för mig blev -5 kg. Syftet var inte exklusivt viktnedgång, utan att må bra. Vilket jag gjorde.

 Efter mars var slut har jag fortsatt att träna, och är väl i mitt livs form för tillfället. Men på grund av att det hastigt och lustig blev en massa extrajobb på mitt arbete och en kort förälskelse tappade jag lite av det här med dieten. Under mördarmånaden mådde jag fantastiskt, jag var pigg och min mage (som annars är väldigt förtjust i sin fina katarr) fungerade utan problem. Jag har inte gått upp i vikt, men jag heller inte varit så pigg som jag var i mars. Och min magkatarr har kommit på besök igen. 

Så nu, sedan ett par dagar tillbaka kör jag på en nystart. Inte alls av mördarmånad kaliber, men jag kommer att sköta mig i veckorna, och mindre bra på helgerna. Strunta i halvfabrikat, minska ner på kött, öka träningen och äta bättre och oftare.

Men, i lördags när jag var ute och sprang, så fick jag fruktansvärt ont i höften. Så nu är det vila fram till måndag. Blir lite stryketräning av överkroppen bara. 

Random bilder sen sist vi sågs.

Livet är ett äventyr

Det var länge sedan jag skrev här, jag vet. Men det har varit mycket, som vanligt. Och inget är 

som det var innan, som vanligt. Jag kommer mest troligt behöva flytta igen, men innan dess ska jag på lite norrlandsäventyr igen. Äventyret fortsätter och mitt liv är väldigt sällan tråkigt. Och det, 

mina vänner, älskar jag.

Jag har mer att berätta, så titta gärna in här igen.